Redstrib
ಅಂದ ಚಂದ
Blackline
ಆಹಾರದ ರುಚಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹಲವು ಮಸಾಲ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇದುವರೆಗೆ ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
Published 24-Apr-2018 00:15 IST
ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಇದರ ರಸ, ತಿರುಳು ಮತ್ತುMore
Published 21-Apr-2018 16:59 IST
ಯಾವಾಗ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ಸ್ ಎನ್ನುವ ಹುಚ್ಚು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಉ೦ಟಾಯಿತೋ, ಅ೦ದಿನಿ೦ದ ಅ೦ದವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಒತ್ತಡವೂ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು. ವಾಕ್ಸಿ೦ಗ್ ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಎ೦ದು ನೀವಂದುಕೊ೦ಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ತಪ್ಪು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಪುರುಷರಲ್ಲೂ ಕೂಡ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.
Published 19-Apr-2018 00:15 IST
ಬಹುತೇಕ ಜನರ ಮೆಚ್ಚಿನ ತರಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಾಸಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶ ಅತ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ತುರಿಯನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ನಂತೆ ಹಚ್ಚಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಬಳಿಕ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
Published 17-Apr-2018 00:15 IST
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವಚೆಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.ಆದರೆ, ಯಾವುದು ತ್ವಚೆಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದು ಎನ್ನುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುವ 4 ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳ್ತೀವಿ.
Published 16-Apr-2018 00:15 IST
ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮದ ನೈಜ ಬಣ್ಣ ಮರೆಯಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತ್ವಚೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಿಳಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಾವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.
Published 12-Apr-2018 00:15 IST
ನೀವು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ..? ಯೆಸ್‌ ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೇರವಾಗಿ ಮಲಗೋದು, ಒಂದೇ ಸೈಡ್‌ಗೆ ಮಲಗೋದು ಇನ್ನು ಹೇಗೇಗೋ ಮಲಗುವ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ನೀವು ಎಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬುದನ್ನುMore
Published 10-Apr-2018 00:15 IST
ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿ ಕೂದಲು ಇರುವ ಹುಡುಗರು ಇಷ್ಟವಿರೋದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಫುಲ್‌ ಟ್ರಿಮ್‌ ಆಗಿರುವ ಹುಡುಗರು ತುಂಬಾನೆ ಆಕರ್ಷಕರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶೇವಿಂಗ್‌ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ರಫ್‌ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
Published 06-Apr-2018 00:15 IST
ಮಹಿಳೆಯರ ಕೇಶಾಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ದುಂಡನೆಯ ಬೋರ್ ಬ್ರಿಸಲ್ ಬ್ರಷ್‌ಗಳ ಪಾತ್ರ ಮಹತ್ತರವಾದದ್ದು. ಅವರ ಕೇಶಾಲಂಕಾರದ ಸಾಧನಗಳ ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಂಥ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು ಸದಾ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತವೆ.
Published 03-Apr-2018 00:15 IST
ಬೇಸಿಗೆಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಏನೇ ಹಾಕಿದರೂ ಸಹ ಅದು ಸ್ಟಿಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹೆವಿ ಎಂದೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಸ್ಕಿನ್‌ ಕೇರ್‌ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು. ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇರ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್‌...
Published 02-Apr-2018 00:15 IST
ಸ್ಕಿನ್‌ ಕೇರ್‌ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅದನ್ನು ಶಾಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿರೋದಿಲ್ಲ. ಒಂದೊಂದು ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗಳು ಒಂದೊಂದು ಸ್ಕಿನ್‌ ಟೈಪ್‌ ಮೇಲೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್‌ ಬಗ್ಗೆMore
Published 30-Mar-2018 00:15 IST
ತಾಜಾತನದಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೇ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಂದು ಮುಂಜಾಗ್ರತೆ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಾಲಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಾಜಾ ಚರ್ಮ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ.
Published 23-Mar-2018 10:37 IST
ಟ್ರೆಂಡ್‌ ಬದಲಾದಂತೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕುರುಚಲು ಗಡ್ಡ ಬಿಡುವುದೂ ಒಂದು ಫ್ಯಾಷನ್‌ ಆಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಗಡ್ಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುತ್ತೀರಿ, ಪೋಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎನ್ನುವುದನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಿದ ಹಾಗೆ ಗಡ್ಡಕ್ಕೂ ಒಂದಷ್ಟು ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಡಲೇಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟುMore
Published 21-Mar-2018 00:15 IST
ನಾವು ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ ಬಿಸಾಕುವಂತಹ ಲಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಿನರಲ್ಸ್‌, ವಿಟಾಮಿನ್ಸ್‌, ಫೈಬರ್‌ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎನ್ಝಿಮ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ನರೀಶ್‌ಮೆಂಟ್‌ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆMore
Published 19-Mar-2018 00:15 IST

ಕೂದಲನ್ನು ನ್ಯಾಚುರಲ್‌ ಆಗಿ ಡಾರ್ಕ್‌ ಆಗಿಸುತ್ತೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು
video playಕೂದಲಿನ ಕುರಿತಂತೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು
ಕೂದಲಿನ ಕುರಿತಂತೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪುಗಳು

ಸಿಸೇರಿಯನ್‌ ನಂತರ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಇರಲಿ
video playಗರ್ಭಿಣಿ ಪತ್ನಿಯಿಂದ ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ಆಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಗರ್ಭಿಣಿ ಪತ್ನಿಯಿಂದ ಈ ತಪ್ಪುಗಳು ಆಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ