• ಪಂಜಾಬ್​: ಅಮೃತ್​ಸರದಲ್ಲಿ ಭೀಕರ ರೈಲು ದುರಂತ: 70ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಂದಿ ಸಾವು
ಮುಖಪುಟMoreಸ್ತ್ರೀ ಲಹರಿMoreಪಾಲನೆ ಪೋಷಣೆ
Redstrib
ಪಾಲನೆ ಪೋಷಣೆ
Blackline
ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ದಿನವೆಲ್ಲ ಡಲ್​ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಏನೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ರಾತ್ರಿ ಊಟವಾದ ಬಳಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀವು ನೀಡುವಂತಹ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆMore
Published 18-Oct-2018 14:24 IST
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾಗ, ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಯಾರು ಚುರುಕು ಎಂಬ ವಾದ ಆರಂಭವಾಗುವುದು ಸಹಜವೇ. ಇದು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಕ್ರಮವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳೇ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಮಾರ್ಟ್​ ಎನ್ನುತ್ತವೆ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು.
Published 18-Oct-2018 11:10 IST
ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್​ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಕೇವಲ ಆಟವಾಡುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಈ ರೀತೀಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
Published 13-Oct-2018 10:41 IST
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನದಿಂದಲೇ ಇಂಗ್ಲೀಷ್​ ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾವುದೋ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಪಾಲಕರ ನಂಬಿಕೆ.
Published 01-Oct-2018 12:34 IST
ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಗೆ ಇರುವ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ ಎಂದರೆ ಅದು ಎದೆ ಹಾಲು. ಇದು ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಎಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಯಾವ ರೀತಿMore
Published 16-Sep-2018 00:15 IST
ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಸ್ಕಾರ, ಉತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳಿಕೊಡುವ, ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
Published 29-Aug-2018 16:54 IST
ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು 40 ವಾರದೊಳಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯುರೋಪಿಯನ್​ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್​ ಕಾರ್ಡಿಯೋಲಾಜಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಮೂಲಕ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದೆ.
Published 29-Aug-2018 12:32 IST
ಮಸಾಜ್​ ಥೆರಪಿ ಎಲ್ಲ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತ ಸಂಚಲನ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
Published 28-Aug-2018 16:56 IST
ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಆಹಾರ, ಮುಂದೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿಗೆ ಆದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯ.
Published 23-Aug-2018 19:38 IST
ಮಗುವಿನ ತ್ವಚೆ ತೆಳುವಾಗಿ ತುಂಬಾ ನಾಜೂಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ತಾನೆ ಹೊರಗಿನ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಬೇಗ ಒಣಗುತ್ತದೆ.
Published 21-Aug-2018 18:14 IST
video playಮಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ವೈಭವದ ದಸರಾ ಮೆರವಣಿಗೆ
video playಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ದಂಡು... ಟ್ರಾಫಿಕ್ಕೋ ಟ್ರಾಫಿಕ್​​!
ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಿಗರ ದಂಡು... ಟ್ರಾಫಿಕ್ಕೋ ಟ್ರಾಫಿಕ್​​!
video playಚಾಲಕನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿ ಪಲ್ಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದ ಕಾರು
ಚಾಲಕನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿ ಪಲ್ಟಿಯಾಗಿ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಬಿದ್ದ ಕಾರು

ಕಂಪನಿ ಸೆಕ್ರೆಟರಿ ಆಗಬೇಕೆ? ನಿಮಗಾಗಿ ಟಿಪ್ಸ್​ ಇಲ್ಲಿದೆ
video playಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾರ್ಗ...
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾರ್ಗ...
video playಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಯವಿದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ನ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ...
ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಯವಿದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್‌ನ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ...

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಂದರೆ ಸೋಡಾ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ... ಯಾಕ್​ ಗೊತ್ತಾ?
video playಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು... ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ?
ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು... ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಸೂಕ್ತ?

video playಈ ನವರಾತ್ರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮನೆಯ ಅಲಂಕಾರ ಹೀಗಿರಲಿ...
ಈ ನವರಾತ್ರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮನೆಯ ಅಲಂಕಾರ ಹೀಗಿರಲಿ...
video playನವರಾತ್ರಿಯ ಪೂಜೆಯ ಸಮಯ... ಈ ಪದ್ಧತಿಗಳು ನೆನಪಿರಲಿ
ನವರಾತ್ರಿಯ ಪೂಜೆಯ ಸಮಯ... ಈ ಪದ್ಧತಿಗಳು ನೆನಪಿರಲಿ