Redstrib
ಯೋಗಕ್ಷೇಮ
Blackline
ಮದುವೆಯ ಸೈಡ್‌ ಎಫೆಕ್ಟ್ಸ್‌ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವವರೆ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ತುಂಬಿ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ಮದುವೆಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯಾದರೆ ಡಿಮೆಂಶಿಯಾದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ.
Published 13-Dec-2017 00:15 IST
ದೇಹದ ಕುರಿತು ಅಪಾರ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದ ಬಹುತೇಕ ಪುರುಷರು ಕೆನೆಭರಿತ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಇವರಿಗೆ ಕೆನೆ ತೆಗೆದ ಅಂದರೆ ಸ್ಕಿಮ್‌ಡ್ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿವೆ.
Published 12-Dec-2017 00:15 IST
ಹದಿಹರೆಯಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೈಟ್‌ ಆಗುವುದು ಸ್ಟಾಪ್‌ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಹೈಟ್‌ ಏನೆ ಮಾಡಿದರು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗೋದೆ ಇಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಲವಾರು ಇವೆ. ಇಂತಹವರು ಶತಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದರು ಸಹ ಒಂದಿಂಚು ಕೂಡ ಎತ್ತರವಾಗಲ್ಲ.
Published 10-Dec-2017 00:15 IST
ಚಳಿಗಾಲ ಈಗಾಗಲೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸೋಂಕುಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸೋಂಕುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಹವಾಮಾನಗಳಲ್ಲೂ ಹೇಳದೆ ಕೇಳದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬರಲು ಈ ಕೆಳಗೆ ಹೇಳಿದ ಕೆಲವೊಂದು ಸಲಹೆಗಳು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
Published 10-Dec-2017 00:15 IST
ಯಾವತ್ತಾದರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹುಡುಗರು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅಂದರೆ ಮೆದುಳು, ಶರೀರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಅಧಿಕ ಫಿಟ್‌ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದುMore
Published 09-Dec-2017 00:15 IST
ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಯಾವ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ ಮತ್ತು ಇತರ ಇಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್‌ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಹಾಗೂ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡುವಂತಹMore
Published 08-Dec-2017 00:15 IST
ಬೊಜ್ಜು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಕೂಡ ಜನರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡೋದೆ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ತಯಾರಿರೋದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆ ಬಗ್ಗೆ ಕಮೆಂಟ್‌ ಕೂಡ ಕೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡೋದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಬೊಜ್ಜು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
Published 07-Dec-2017 00:15 IST | Updated 16:03 IST
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಹಾಗೂ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೋಶಿಯಲ್‌ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಈ ವಿಷಯ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಸಂಶೋಧಕರು ಆಭಾಸಿ ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕMore
Published 06-Dec-2017 00:15 IST
ಈಗ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಸ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು... ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹಾರ್ಟ್‌ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ ನಂತರ ಹೃದಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್‌ ಮಾಡುವ ಹೊಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಫಲತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜೆಲ್‌ ಒಂದನ್ನು ಕಂಡು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ ಅದನ್ನು ಸೂಜಿಯ ಮೂಲಕMore
Published 05-Dec-2017 00:15 IST
ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಳಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಹೌದಾದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ಯೇತರ ಉರಿ ನಿರೋಧಕ ಔಷಧಗಳು (ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿ), ಐಬು ಪ್ರೊಫೆನ್, ಡಿಕ್ಲೊಫೆನಾಕ್ ಮುಂತಾದ ಪೈನ್ ಕಿಲ್ಲರ್‌ಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನುMore
Published 04-Dec-2017 00:15 IST
ನಿಮಗೆ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್‌ ತಿನ್ನುವ ಅಂದರೆ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಪೈಸಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸಿದಂತಹ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರು ತಮ್ಮ ಯುವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವನೆMore
Published 02-Dec-2017 00:15 IST
ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಪಿಎಂಎಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಪಿಎಂಎಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಂದರೆ ಋತುಸ್ರಾವದ ಮುನ್ನ ಕಂಡು ಬರುವ ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
Published 01-Dec-2017 00:15 IST
ಮದುವೆ ನಿಶ್ಚಯವಾದ ಮೇಲೆ ಬಹುತೇಕ ಯುವತಿಯರ ದೇಹ ತೂಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಮದುವೆಯಾಗುವ ಖುಷಿಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರವಂತೂ ದೇಹ ತೂಕ ಇನ್ನಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ನವ ಮದುವಣಗಿತ್ತಿಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
Published 29-Nov-2017 00:15 IST
ಸಸ್ಯಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಿರುವ ಮಶ್ರೂಮ್ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾ೦ಸ, ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಬೀನ್ಸ್‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ನಂತೆಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾ೦ಶಗಳು ಅಡಗಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಮಶ್ರೂಮ್‌‌‌‌‌‌ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿ೦ದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ಓದಿ.
Published 28-Nov-2017 00:15 IST

ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತೆ ಒತ್ತಡ !
video playತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಲರ್ಜಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಲರ್ಜಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್‌‌ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಡಿಎನ್‌ಎ ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತೆ
video playಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ ಆಗೋದಿಲ್ಲ
ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ ಹ್ಯಾಂಗ್‌ ಆಗೋದಿಲ್ಲ
video playಕೈಗೆಟಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು
ಕೈಗೆಟಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು

ರಾಜ - ರಾಣಿಯರಂತೆ ಮದುವೆಯಾಗಬಯಸಿದ್ದರೆ... ಈ ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆಯಾಗಿ
video playಈ ಕೋಟೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಒಬ್ಬ ಸಂತನ ಬಲಿ ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು!
ಈ ಕೋಟೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಒಬ್ಬ ಸಂತನ ಬಲಿ ನೀಡಲಾಗಿತ್ತು!
video playಎರಡು ದೇಶಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದೆ ಈ ಸುಂದರ ಜಲಪಾತ
ಎರಡು ದೇಶಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದೆ ಈ ಸುಂದರ ಜಲಪಾತ