• ಬೆಳಗಾವಿ: ಹಿರಿಯ ರಂಗಭೂಮಿ ಕಲಾವಿದ ಏಣಗಿ ಬಾಳಪ್ಪ(103) ವಿಧಿವಶ
  • ತೀವ್ರ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಹಿರಿಯ ನಟ ಗುರುಮೂರ್ತಿ ನಿಧನ
  • ಬೆಂಗಳೂರು: ಮುಕ್ತ-ಮುಕ್ತ ಧಾರಾವಾಹಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸಿದ್ದ ಗುರುಮೂರ್ತಿ ಇನ್ನಿಲ್ಲ
  • ಇನ್ಫೋಸಿಸ್‌ ಸಿಇಒ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ವಿಶಾಲ ಸಿಕ್ಕಾ ರಾಜೀನಾಮೆ
  • ಇನ್ಫೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಸಿಇಒ ಆಗಿ ಪ್ರವೀಣ್‌ ರಾವ್‌ ನೇಮಕ
Redstrib
ಯೋಗಕ್ಷೇಮ
Blackline
ಮಗು ಹುಟ್ಟುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಲೇಬರ್‌ ಮತ್ತು ಡೆಲಿವರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಾರ್ಮಲ್‌ ಡೆಲಿವರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದ ವಜೈನಾದಿಂದ ಮಗು ಹೊರ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಪರೀತ ನೋವು - ಸಂಕಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದೇMore
Published 18-Aug-2017 00:15 IST
ಬಹಳಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ನಿದ್ರೆ ಬರದೆ ಹಿಂಸೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮರುದಿನ ಆಫೀಸಿಗೋ ಅಥವಾ ಮತ್ತಾವುದೇ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ನೀವು ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.
Published 17-Aug-2017 00:15 IST | Updated 09:28 IST
ಸೆಕ್ಸ್‌ ಲೈಫ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದಾದರೆ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನ ಸೇವಿಸೋದ್ರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂಡ್‌ ಬರುತ್ತೆ, ಬೆಡ್‌ನಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತೆ.
Published 16-Aug-2017 00:15 IST
ಕಾಲ ಬದಲಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲೂ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಬದಲಾದ ಲೈಫ್‌ ಸ್ಟೈಲ್‌ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ 40 ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ರೋಗಗಳು 30 ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಬಂದು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ 30 ದಾಟಿದ ನಂತರ ಈ ಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸುತ್ತಾ ಇರಬೇಕು.
Published 15-Aug-2017 00:15 IST | Updated 10:51 IST
ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯೋದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಡಿಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಆದಾಗ, ಉಷ್ಣವಾದಾಗ ನಾವು ಎಳನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯೋದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಗೊತ್ತಾ?
Published 14-Aug-2017 00:15 IST
ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ನ್ಯೂಟ್ರೀಯೆಂಟ್ಸ್‌ ಪ್ರೆಗ್ನೆಂಟ್‌ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಇಬ್ಬರ ದೇಹಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲೂ ಸಹ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹತ್ವ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿದೆ ಪ್ರೆಗ್ನೆನ್ಸ್‌ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನೋದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ ಎಂಬುದು.
Published 13-Aug-2017 00:15 IST
ಅನಿಯಮಿತವಾದ ಲೈಫ್‌ಸ್ಟೈಲ್‌, ಹೆಚ್ಚು ಟೆನ್ಶನ್‌ನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದು ಹಾಗೂ ಯೂಟರಸ್‌ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್‌ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಂಟ್ರೋಲ್‌ ಮಾಡದೆ ಇದ್ದರೆ ರೋಗಗಳು ಗಂಭೀರಾವಸ್ಥೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅಂತಹMore
Published 12-Aug-2017 00:15 IST
ಬೆಂಗಳೂರು: ಬಕ್ಕ ತಲೆ, ಬಾಂಡ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆ ತಲೆ... ಇಂತಹ ಪದ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬೇಸರ ಅನ್ನಿಸದೇ ಇರದು. ಆದರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಜವಾದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಇದೀಗ ಇದನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿದೆ.
Published 12-Aug-2017 00:15 IST
ಪ್ರೊಟೀನ್‌ನಿಂದ ತುಂಬಿದ ಆಹಾರಗಳಾದ ಬಾದಾಮ್‌, ಮೊಟ್ಟೆ, ದವಸ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಫಲ, ಮಾಂಸ, ಮೊಸರು.. ಇದಲ್ಲದೆ ಚಾಕಲೇಟ್‌ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದಲೂ ಆಂತರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸಮೀಕ್ಷೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಪ್‌ಟೊಫೈನ್‌ನ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಮಿನೋMore
Published 11-Aug-2017 00:15 IST
ಬೇಗನೆ ಮಗು ಆಗಬಾರದು ಎಂದು ಬಯಸಿದವರು ಗರ್ಭ ನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಇನ್ನಿತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೆ ತೊಂದರೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅಂದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಗರ್ಭ ನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಂಎಸ್‌ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನುMore
Published 10-Aug-2017 00:15 IST
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಒಂಭತ್ತು ತಿಂಗಳು ಕಳೆದ ಮೇಲೆ ಡೆಲಿವರಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಕೂಡ ಅದಕ್ಕ ಡೇಟ್‌ ನೀಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಭಯ ಆವರಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಮಗು ಆಗಬಹುದು, ಈಗ ಏನು ಆಗಬಹುದು, ಮುಂದೆ ಏನಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ.
Published 08-Aug-2017 00:15 IST
ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹೊಂದಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತು. ಆದರೆ ಪ್ರೆಗ್ನೆಂಟ್‌ ಆಗುವಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ..?
Published 07-Aug-2017 10:29 IST
ಡಯಟ್‌ ಪ್ರಿಯರು ತಾವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಬೇಕೆಂದು ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ನಿಂದ ಹಿಡಿದು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯವರೆಗೂ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನುನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್‌ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಎಂದು ಇದುವರೆಗೆ ನಾವು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.
Published 06-Aug-2017 00:15 IST
ಪ್ರಪಂಚದ 120 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಸ್ಟ್‌ 1 ರಿಂದ 7ರವರೆಗೆ ವರ್ಲ್ಡ್‌ ಬ್ರೆಸ್ಟ್‌ ಫೀಡಿಂಗ್‌ ವಾರವನ್ನಾಗಿ ಆಚರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬ್ರೆಸ್ಟ್‌ ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದೂ ಕೂಡ ಸ್ತನಪಾನ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿಗಳು ಜನರಲ್ಲಿMore
Published 05-Aug-2017 00:15 IST
video playಮಹಾಮಳೆಗೆ ತತ್ತರಿಸಿದ್ದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಚಿವರ ಭೇಟಿ: ಸ್ಥಳೀಯರ ತರಾಟೆ
ಮಹಾಮಳೆಗೆ ತತ್ತರಿಸಿದ್ದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಚಿವರ ಭೇಟಿ: ಸ್ಥಳೀಯರ ತರಾಟೆ
video playಹುಬ್ಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಡ ಬಿತ್ತನೆಗೆ ಕ್ಷಣಗಣನೆ
ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಡ ಬಿತ್ತನೆಗೆ ಕ್ಷಣಗಣನೆ
video playಕೆರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಜಾರಿ ಬಿದ್ದು ಇಬ್ಬರು ಬಾಲಕಿಯರು ನೀರುಪಾಲು
ಕೆರೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಜಾರಿ ಬಿದ್ದು ಇಬ್ಬರು ಬಾಲಕಿಯರು ನೀರುಪಾಲು

ಮಾನವನ ಮೂಳೆಗಳಿಂದಲೆ ಶೃಂಗಾರಗೊಂಡಿದೆ ಈ ಭಯಾನಕ ಚರ್ಚ್‌
video playಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸುವ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷದ ಪುರಾತನ ನಗರಗಳು
ಅಚ್ಚರಿ ಮೂಡಿಸುವ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷದ ಪುರಾತನ ನಗರಗಳು
video playಆ ದೇಶದ ಜನಕ್ಕೆ 4 ಅಂದ್ರೆ ಭಯ... ಯಾಕಂದ್ರೆ
ಆ ದೇಶದ ಜನಕ್ಕೆ 4 ಅಂದ್ರೆ ಭಯ... ಯಾಕಂದ್ರೆ